Remèdes de grand-mère pour soigner la gueule de bois

soigner la gueule de bois

Le problème lorsque l’on a abusé de la boisson, c’est la gueule de bois ! Mais, il existe des remèdes de grand-mère efficaces pour y remédier.

Voici les remèdes de grand-mère pour soigner la gueule de bois

S’hydrater le plus possible pour soigner la gueule de bois

Oui, il faut boire, mais de l’eau surtout ! Comme l’alcool déshydrate, vous avez perdu beaucoup d’eau lors de la soirée, c’est cela qui provoque la gueule de bois !

Pour compenser, il faut donc boire, boire et encore boire de l’eau, en petites quantités, mais régulièrement, afin de rééquilibrer tout ça.

Après la soirée bien arrosée, buvez un grand verre d’eau avant de vous coucher !

Se faire un bon thé citronné pour soigner la gueule de bois

Pour vous soulager, faites-vous du thé, sans arôme particulier, dans lequel vous allez presser un peu de jus de citron.

Pourquoi du citron ? Cela aide à mieux digérer, ce qui ici n’est pas superflu après une telle soirée ! Pour finir ajouter une bonne cuillère à café de miel qui sera salutaire pour votre organisme.

Retour de soirée, ce qu’il faut faire.

Outre le fait qu’il faut boire de l’eau, si vous avez très peu mangé en soirée, il va falloir manger un peu ! Un morceau de pain c’est pas mal. Vous pouvez aussi préparer un peu de purée “vite faite” plutôt épaisse, sans y mettre de beurre et tenter un morceau de jambon blanc.

Le bicarbonate de soude à la rescousse !

Diluer une demi-cuillerée à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau, et bien mélanger avant d’avaler.

Cela n’a pas le goût d’un bon champagne, mais vous sentirez vite que “ça va mieux”.

Faire face à l’effet gastro

La gueule de bois peut amener une diarrhée, et contrarier votre lendemain de fête un peu plus.

Buvez beaucoup d’eau, et côté alimentation, mangez un riz blanc avec un peu de beurre ou une purée de carottes et un blanc de poulet cuit, sans forcer sur les quantités.

L’organisme a besoin de récupérer, il faut lui ménager un “menu” adapté à la situation.

Pour soigner la gueule de bois, se reposer, ou bouger !

Soit on privilégie le repos pour récupérer, en pensant à s’alimenter un peu entre deux siestes et en buvant de l’eau.

Soit on va prendre l’air et marcher un peu, ce qui ne fera pas de mal, en prenant une bouteille d’eau pour se réhydrater.

Attention au café !

Le café est diurétique (eh oui) et vous êtes déjà assez déshydraté par l’alcool, donc à éviter. Et en plus, le café est acidifiant, donc pas le top pour votre estomac déjà à l’envers !

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